Польза натуральных соков

Если вы знаете основы сокотерапии, то сможете поправить свое здоровье. Осенью натуральные соки более доступны. Живой томатный содержит много яблочной, лимонной, щавелевой кислот: способствует восстановлению обмена веществ в организме, богат натрием, магнием, калием, кальцием.

Польза натуральных соков

Сердечникам лучше выбрать виноградный, предотвращающий образование тромбов. Эффект от виноградного не хуже, чем от салициловой кислоты, как считается. Сердечную мышцу хорошо укрепляет абрикосовый, кроме того, он выводит из тканей лишнюю жидкость. Следует помнить: в этих натуральных соках много сахара: желающим похудеть, диабетикам лучше от них отказаться. При сахарном диабете рекомендуется смесь морковного, брюссельской капусты, стручковой фасоли и салатного, полезен смородиновый, действующий так же практически, как инсулин. Кроме того, смородиновый — отличное общеукрепляющее, потогонное, противовоспалительное средство.

Для улучшения работы кишечника, пищеварения полезен грушевый. Пользу натуральный сок груши окажет также страдающим заболеваниями системы кровообращения, можно использовать его как мочегонное средство. Сливовый рекомендуют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Сливовый выводит воду, поваренную соль из организма. В желудке появляться могут полипы — доброкачественные опухоли — причины возникновения полипов.

Курильщикам рекомендуется яблочный, заботящийся об органах дыхания. Польза натурального сока яблок в том, что он выводит из организма шлаки, почечные камни. Он содержит много железа, помогая от малокровия. Брусничный противопоказан при болезнях почек, язве двенадцатиперстной кишки, но зато он лечит кашель, гастрит с пониженной кислотностью, подагру, ревматизм. Будущим, кормящим мамам полезен морковный. Не злоупотребляйте! Больше одного стакана в день — скорее вредно, чем полезно. Пейте их после приготовления сразу же, за 30 минут до еды — не потеряются витамины, микроэлементы, все это лучше усвоится, польза натуральных соков будет очевидна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

«
WordPress: 7.2MB | MySQL:31 | 0,116sec