Лечение при первых признаках простуды

Насморк, лихорадка, мышечная слабость, боль в горле при глотании, повышенная температура тела — первые признаки простуды — респираторной вирусной инфекции, частой гостью приходящей в простудный сезон. Что делать при первых признаках простуды и как укрепить иммунитет, — поговорим об этом.

Что делать при первых признаках простуды? Повышенная температура тела — защитная реакция нашего организма на бактериальную и вирусную атаку. Лишь при температуре — 38,5 и более иммунитет наш включается на полную мощность. Войска начинают стягиваться на борьбу с непрошеным гостем: происходит выработка собственных интерлейкинов, интерферонов и т.д.

И если мы используем жаропонижающие (парацетамол, фервекс, терафлю, нурофен, аспирин), то со стороны иммунной системы обрываем полноценный ответ. Организм защиту убирает, разводя по местам свои войска. А вирусы остаются на месте и продолжают вредить (именно поэтому после приема жаропонижающих через некоторое время снова рвется вверх температура). Бывает (что еще хуже), вирусы из межклеточного пространства уходят в ДНК и саму клетку, и болезнь видоизменяется либо принимает хроническую форму.

При очень частом применении противовирусных, жаропонижающих препаратов, сульфаниламидов и антибиотиков работа иммунной системы нарушается. Часто в результате подобного лечения люди переносят простуду на ногах: мучают слабость, заложенность носа, потливость, неприятные ощущения в горле; повышенная температура до 37-37,5 градусов, снижение аппетита.

Повышенная температура тела способствует гибели не только бактерий и вирусов, но и онкологических и атипичных клеток. То есть происходит очищение организма от массы негативного.

Что делать при первых признаках простуды?

Во-первых, нужно остаться дома. Главные шаги в лечении при первых признаках простуды — постельный режим плюс обильное питье (лимон, клюква, крыжовник, шиповник, брусника, смородина). Кстати, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами обладают также цветки бузины и мята.

Во вторую очередь в борьбе с простудой желательно почистить кишечник. Можно использовать для этого:

  • Активированный уголь (на 10 килограмм веса 2 таблетки — разовая доза, принимаемая за 30 минут до пищи либо после через 1-2 часа).
  • Смекта (препарат предварительно растворяют в кипяченой теплой воде, от возраста больного зависит необходимая дозировка).
  • Семя льна (заливают стаканом кипятка 1-2 чайные ложки семени, 20 минут настаивают, периодически помешивая, потом процеживают, осуществляют прием от чайной ложки до половины стакана в теплом виде до пищи за 15-20 минут).
  • Очищать кишечник можно овощами и фруктами (очищение кишечника от шлаков), запеченными в духовке (груши, яблоки, тыква, слива). В процессе запекания в них образуется пектин, усиливающий перистальтику кишечника и выводящий токсины.

Третье. Чтобы снизить высокую температуру при простуде, можно использовать примочки на область сердца, лоб, паховые и подмышечные области. Если у больного кожа при высокой температуре тела холодная, — делают растирания водкой, разбавленной с водой пополам. После этого нужно укутаться, чтобы расширились капилляры кожи, улучшился кровоток. Если температура тела не достигает 38 градусов и присутствует озноб, к лечению можно подключить малину, мед, корень девясила, липовый цвет.

Но при высокой температуре тела, выше 38 градусов противопоказаны липовый цвет, малина, мед. После обильного потоотделения обязательно нужно кожу протереть теплой водой, удалив этим токсины, и сменить белье.

Четвертое правило в лечении простуды. Взрослому человеку во время лихорадки полезно поголодать либо использовать растительно-молочную диету. Детям можно готовить витаминные напитки из изюма, кураги, груши, инжира, шиповника, чернослива, смородины, клюквы, брусники, крыжовника, черники (клюква: лечебные свойства). Изюм, курагу, чернослив, инжир, предварительно помыв, опустить нужно в кипящую воду на 1-2 минуты, затем слить. Таким образом избавляются от консервантов, используемых для обработки сухофруктов для длительного хранения.

Приготовление витаминного напитка. Соединить все вышеперечисленные ингредиенты или которые есть в наличии. Залить литром кипящей воды стакан смеси в термосе с колбой из стекла, настаивать 4-6 часов (предпочтительно на ночь). Отвар принимают в теплом виде на протяжении дня, ягоды съедают.

Пятое. Помните про положительные эмоции. Говорите себе: «Я здоров, я молодец, все замечательно!». Детям почитайте книги, сказки, но играть в компьютер и смотреть телевизор нежелательно, поскольку иммунная защита снижается под воздействием электромагнитных волн, пагубно влияющих на психику и нервную систему.

Многие люди боятся повышения температуры, так как высокая, она несет угрозу для нервной систем и остальных органов, стараются как можно скорее ее снизить при помощи лекарств. Но негативные последствия на самом деле встречаются крайне редко и лишь при имеющейся какой-либо хронической патологии. И поэтому так важно проконсультироваться с врачом. Но безграмотное, бесконтрольное использование сульфаниламидов, антибиотиков, противовирусных препаратов во время лечения простуды представляет угрозу для здоровья не меньшую.

Наш организм — система совершенная, и если ему дают противомикробные и противовирусные препараты, зачем вырабатывать ему собственные интерлейкины и интерфероны, приводить в действие клетки иммунной системы? Мы себя преждевременно ставим на костыли. Перечисленные выше препараты нужны лишь при тяжелых формах заболевания и пациентам, ослабленным и страдающим иммунодефицитами. В западных странах официальная статистика показывает, что 70 % болезней вызваны беспорядочным приемом лекарственных препаратов: 7 человек из 10 заболевают от того, чем лечатся. И думается почему-то, что в нашей стране этот показатель не ниже.

Вы ознакомились с информацией на тему «Что делать при первых признаках простуды?».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

«
WordPress: 6.7MB | MySQL:26 | 0,072sec