Лечение гипертонической болезни

Людям с данным диагнозом необходимо помнить, что только осознанное изменение образа жизни в сочетании с грамотным лечением гипертонической болезни поддерживать позволит оптимальное артериальное давление, сохраняя работоспособность на долгое время и хорошее самочувствие.

Лечение гипертонической болезни

Регулярно контролируйте свое давление, особенно если в семье кому-то поставлен был диагноз «гипертоническая болезнь»; избегайте стрессовых ситуаций, научитесь правильно управлять своими эмоциями, по пустякам не нервничайте; спите 7-8 часов, по ночам не работайте, откажитесь от курения, алкоголя. Злейший враг таких больных — малоподвижный образ жизни. Любые активные движения — плавание, ходьба, танцы, велосипед — должны выполняться ежедневно в течение получаса.

Привычка много ходить, например, разжижает кровь, предотвращая образование нежелательных сгустков для сосудов. Не прекращайте прием лекарств самостоятельно, поддаваясь синдрому отмены. Такая самодеятельность дорого обычно обходится, вызывая резкие обострения гипертонии (криз). Решить может только врач, когда следует в период затишья заболевания (ремиссии) сменить курс лечения гипертонической болезни, перейдя от сильнодействующих препаратов к более слабым.

Диета при гипертонической болезни

Не забывайте, гипертония — хроническое заболевание. Временное понижение давления еще не означает выздоровление. Поэтому при гипертонии постоянно придется лечиться, контролировать давление, поддерживать его на определенном уровне. Диета при гипертонической болезни — основа основ нормализации давления. Лишний вес — лишние проблемы. Забудьте о копченостях, жареном мясе, о соленой, острой, жирной пище. Предпочтение отдавайте нежирным сортам творога, кефира, богатым калием фруктам. В рацион включите рыбий жир, льняное масло. Полезен очень препятствующий тромбообразованию чеснок.

Лечение гипертонической болезни народными средствами

Ассортимент природных, естественных, народных средств, употребляемых в лечении гипертонической болезни, разнообразен. Особенно полезны ягодные, травяные чаи, насыщенные витамином C, богатые микроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами. Витаминный чай из шиповника, ягод и листьев черной смородины, брусники, боярышника, крапивы, березы заваривают, пьют по 2-3 стакана за день. Для лечения гипертонической болезни рекомендуется принимать сок черноплодной рябины по четверти стакана 3 раза за день за полчаса до пищи в течение месяца, есть ягоды черноплодной рябины на порцию 200-300 гр 3 раза за день. Лечебные свойства черноплодной рябины сохраняются в сушеном виде, варенье. Склонным к запорам людям злоупотреблять черноплодкой не стоит.

Полезны очень соки шпината, моркови в пропорции 6:10; сельдерея, петрушки, моркови (5:2:9), сок свеклы. Готовьте настой из измельченного чеснока (стакан на пол-литра водки). Принимайте настой по столовой ложке трижды за день до пищи. Настойку зверобоя (стакан кипятка, 10 грамм травы) трижды за день по половине стакана. Хорош очень в лечении гипертонической болезни народными средствами сбор из одинакового количества травы сушеницы болотной, пустырника, цветков омелы белой, цветков боярышника. 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка, выдержать полчаса, пить по полстакана трижды за день за полчаса до пищи.

Прекрасны в лечении гипертонической болезни: настой из цветков календулы (ст.л. на стакан кипятка) принимать дважды за день по ст.л. за 30 минут до пищи; настой шиповника (20 гр измельченных плодов на 200 мл кипятка в термос) пить по трети стакана трижды за день. Курс лечения 6-12 месяцев. Снижает давление сок свеклы с медом (1:1), если его принимать трижды за день по 1-2 ст.л. в течение месяца. Больным полезен натуральный березовый сок (пить 2 недели трижды за день по полстакана).

Рекомендуется такое народное средство лечения: в эмалированной кастрюле смешать стакан сока хрена (вымочить корнеплод в воде 36 часов), стакан меда, стакан морковного сока, сок одного лимона. Средство лечения хранить в закрытой плотно таре в прохладном месте. Принимать по 2 ч.л. через 2-3 часа после пищи за день трижды в течение 2-3 месяцев.

При гипертонии ежедневно съедайте по 100 гр толченых ядер грецкого ореха в 3-4 приема, смешанных с 60 гр меда в течение 45 дней. Ядра грецких орехов содержат много магния, обладающего мочегонным, сосудорасширяющим действиями; калия способствующего выведению из организма натрия и способствующего увеличивать мочеотделение. Все это улучшает самочувствие больных.

Понижает артериальное давление настой укропа. Понижает он и внутриглазное давление, оказывает успокаивающее, атеросклеротическое действие. Залейте 2 ст.л. растертого укропного семени полулитром крутого кипятка, выдержите 30-40 минут, лечитесь по полстакана за 30 минут до пищи 3-4 раза за день (повышенное внутриглазное давление).

Лечение гипертонической болезни народными средствами и диета — не единственные помощники. Помогают и другие методы. Из водных процедур отдать предпочтение следует методу Крейпна: взять старенькую хлопчатобумажную простынку, смочить холодной водой, отжать, свернуть в виде шали, накрыть плечи, лечь на шерстяное одеяло в постель, укутаться хорошо другим теплым одеялом. Процедура эта активизирует в организме иммунные, обменные процессы, нормализуя артериальное давление. Проведите курс лечения гипертонической болезни ножными ваннами с горчицей, настоями мелиссы и мяты. Температура воды превышать не должна 40-42 градуса Цельсия. Курс с ножными ваннами — 7 процедур, проводят которые через день в течение 7-10 минут. Если появились боли в области сердца, болит голова, поставьте горчичники на предплечья, лопатки, шею — по 4-6 штук (лечение сердца народными средствами).

Сшейте наволочку небольших размеров, наполните ее листьями папоротника, травой душицы, шишками хмеля. Кладите ее с подушкой рядом, утром убирайте в целлофановый пакет. Травы улучшат самочувствие при гипертонии, сделают ваш сон спокойнее. Эффективен массаж либо самомассаж лба, плечевых суставов, воротниковой зоны с маслом лаванды, шалфея, розы. Ознакомьтесь с приступами мерцательной аритмии, фибрилляцией предсердий, фитотерапией — мерцательная аритмия — лечение.

Больным полезно очень гулять среди дубов. Летучие фитонциды дуба помогают понижать артериальное давление. При стационарном лечении тоже используют это свойство дубов — воздух помещения насыщается с помощью прибора «Аэрофит» фитонцидами листьев дуба. В итоге у больных улучшается сон, самочувствие. Лучше насыщается кислородом артериальная кровь. Предложенные народные методы лечения гипертонической болезни эффективны, доступны, проверены.

Вы ознакомились с информацией по теме: «Лечение гипертонической болезни».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

«
WordPress: 6.72MB | MySQL:28 | 0,073sec