Причины возникновения и лечение остеохондроза

Позвоночник выполняет опорно-двигательную и защитную функцию в организме. Связь позвоночника с нервной и мышечной тканями показывает значимость его здоровья для всего тела. Нарушение осанки может вызвать остеохондроз, и, как следствие, появляются негативные изменения во внутренних органах, нервной и кровеносной системах.

Причины возникновения и лечение остеохондроза

Чаще всего остеохондроз проявляется при следующих условиях:

  • 1. Чрезмерная нагрузка на позвоночник, особенно при поворотах.
  • 2. Неправильное положение позвоночника при длительном сидении.
  • 3. Ограничение двигательной функции позвоночника.
  • 4. Несбалансированное питание.

Для лечения остеохондроза используются различные методики и лекарственные средства как традиционной, так и народной медицины. При применении любых народных средств консультация дипломированного специалиста не окажется лишней, «дабы не нанести вред вместо пользы». Верное решение — обратиться в неврологический центр, например, neurodopomoha.com.ua. Там вас профессионально проконсультируют, проведут нужное обследование и назначат необходимое лечение.

Одна или несколько из вышеописанных причин могут спровоцировать приступ, внезапный и болезненный. Некоторые профилактические меры помогут избежать его:

  • Держать под контролем правильность осанки, выполнять специальные упражнения.
  • Научиться сидеть правильно, с прямой спиной и расслабленными мышцами шеи, груди и плечевого пояса.
  • Спать на полужесткой поверхности, предпочтительно ортопедическом матрасе.
  • Избавиться от привычки «шлепаться» на стул со всего размаха. Нагрузка при этом на грудной отдел возрастает многократно.
  • Избегать резкого подъема тяжестей.
  • Ограничить ношение обуви на высоких каблуках двумя часами в день.
  • Исключить из гардероба стесняющую и обтягивающую одежду, а также одежду, открывающую шею и спину для сквозняков.
  • Предпочтительна одежда из натуральных тканей, особенно прилегающая к телу.
  • Одеваться по погоде в теплую, но легкую одежду, не создающую позвоночнику дополнительных нагрузок.
  • Регулярное посещение бани или сауны создаст дополнительные предпосылки для поддержания организма.

Первыми и самыми распространенными средствами наружного действия во время приступов шейного или поясничного радикулита являются настойки на спирту:

1. Сок хрена смешать в равных пропорциях с водкой или спиртом, настоять сутки, растирать больные места.

2. Настаивать половину полулитровой банки цветов сирени на бутылке водки 10 дней в темном месте. Применить для растирания.

3. Столовую ложку сухих листьев «медвежьих ушек» залить стаканом водки, настаивать неделю. Процедить, применять как растирку.

Облегчение приносят и компрессы:

• Тертый лук наложить на больное место на 1-3 часа, укутать. Делать несколько раз в день в течение месяца.

• Две столовые с верхом ложки меда, 2 ст.л. сока алоэ смешать со 150г водки, настаивать 3-4 суток. Применять для компрессов.

• Делать на ночь компресс из свежей речной рыбы. Сделать 3 процедуры подряд, спустя 30 дней повторить.

При использовании рецептов народной медицины не забывайте, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Помните, что природа одарила вас совершенным телом, относитесь к нему бережно – и ваша симпатия станет взаимной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

«
WordPress: 6.69MB | MySQL:27 | 0,065sec